Nytt program för hösten 2017 med coach Martina. Passet bygger på styrketräning och bål med redskap som skivstänger samt kroppen. Man kör i par eller enskilt och hon har tagit en del från sina pass i BOXERCISE, så lite utveckling av den.

Vill du kombinera par träning med skivstångs träning så är detta rätt pass för dig.